• Eingangspforte

    1 Jahr Shaolin Chan Tempel Institut Aargau

    Einen kühlen, herbstverhangenen Sonntagmorgen beginnt man doch am liebsten mit einem warmen Kafi und frischen Gipfeli Zuhause in der ruhigen Wohnung – nicht so am 21. Oktober 2018 an der Oberdorfstrasse 8 im aargauischen Seon. Dort ging es bereits früh am Morgen etwas emsiger zu und her. Eingang zum Shaolin Chan Tempel Institut Aargau Wer [...] Mehr
  • Shi De Feng Shaolin Tournament - Sieger Erwachsene

    Ein Turnier zu Ehren von Shi De Feng

    Zu Ehren von Shaolin Grossmeister Shi De Feng wurde am 20.10.2018 im Shaolin Chan Tempel Schweiz ein traditionelles Formenturnier ausgetragen. Während einem Tag stand alles im Zeichen von Workshops, gemeinsamer Zeit, dem Turnier und einem Gala Abend. Solche Tage bieten einen Rahmen, schöne Stunden mit der Kung Fu Familie zu verbringen und die Zusammengehörigkeit zu [...] Mehr
  • Shaolin Intensivwoche 2018 - Gruppenfoto.

    Shaolin Intensivwoche 2018 – Wir blicken zurück

    Vor einer Woche haben sich rund 20 Personen im Shaolin Chan Tempel Schweiz eingefunden. In den letzten Tagen drehte sich bei ihnen alles um Shaolin Kung Fu. Gruppenfoto TeilnehmerInnen - Shaolin Intensivwoche 2018 Besonders gefreut hat uns, dass wir dieses Jahr sechs Gäste aus unserer Partnerschule, dem Shaolin Chan Temple Institute Spain, begrüssen durften. Das [...] Mehr
  • Fabian (1987)

    Wir stellen uns vor. Du hast Angst mit Kung Fu zu beginnen, weil es zu streng sein könnte. Vielleicht erging es anderen auch einmal so. Du trainierst jeden Tag mit Leuten und weisst gar nicht, was ihre anderen Hobbies sind. Du fragst dich, was Kung Fu bei Menschen auslöst. In dieser Interviewserie fühlen wir den [...] Mehr
  • Management Gruppe von Siemens AG bei einem Event im Shaolin Chan Tempel Schweiz. Gruppenfoto mit Waffen.

    Managementgruppe von Siemens behält kühlen Kopf

    Einer ausgewählte Gruppe von Leitern der Siemens wurde diese Woche eine besondere Aufgabe gestellt. Im Rahmen eines Teambuilding Programms hatten sie einen Morgen lang Zeit, sich mental und technisch darauf vorzubereiten, einen Stein mit der blossen Hand zu zerschlagen. Vorgängig wurden verschiedene Atemtechniken und Konzentrationsübungen durchgeführt. Theoretische Hintergründe zum Energiesystem, sowie Übungen aus dem Hard-Qi [...] Mehr
  • Löwentanz – Ein Spektakel auf vier Beinen – Heute: Fabian Rölli

    Hast Du dich schon immer gefragt, was es mit dem Löwentanz auf sich hat und wer diesen überhaupt macht? In dieser Interviewserie geht es darum, Dir diese Fragen zu beantworten. Den Anfang machen wir mit unserem Teamneuzugang Fabian Rölli, der nun endlich seinen ersten Auftritt als Löwentänzer machen konnte. Fabian trainiert schon seit 2006 im [...] Mehr
  • Bildausschnitt aus dem Shaolin Chan Tempel Luzern - Klangschale.

    10 Nutzen, welche durch Meditation entstehen

    1. reduziert Stress und Angst. 2. bessere Schlaf und Ruhezeiten. 3. Verbesserung des Immunsystems. 4. reduziert die Empfindlichkeit gegen Schmerzen. 5. verlangsamt den Alterungsprozess. 6. verbesserte Durchblutung des Körpers. 7. verbessert die Stimmung und das Verhalten, macht glücklich. 8. senkt den Blutdruck. 9. verbessert die Körperhaltung im täglichen Leben. 10. verbessert die Genesung bei Krankheit [...] Mehr
  • Fliessender Bach in China

    Die Wissenschaft meint – Meditation verändert! Teil 1 von 3

    In den letzten Jahrzehnten ist ein wachsendes Interesse seitens von Wissenschaftlern an der Meditation auszumachen. Die Annäherung von Meditation und Wissenschaft ist nicht zuletzt auf die unter Einfluss vom 14. Dalai Lama in den 80er Jahren ins Leben gerufenen Mind-and-Life-Dialoge zurück zu führen. Ebenso ermöglichen neuere Technologien der Gehirnuntersuchung (z.B. Kernspinuntersuchungen) veränderte Möglichkeiten der Analyse. [...] Mehr
  • Das ist ein Bild von einem Tempel Eingang

    Serge – Eine Reise zu den Wurzeln von Shaolin

    Serge ist ein langjähriger Schüler im Shaolin Chan Tempel. In seiner Karriere darf er auf mehrere internationale Bestrangierungen zurückschauen. Serge ist Teil der traditionellen Klasse - Zhong Dian Ban im Shaolin Chan Tempel. Zum ersten Mal reist er nach China, um bei seinem Kung Fu Grossmeister Shi De Feng lernen und leben zu dürfen. Seit [...] Mehr
  • Roland Forster (Wochenendaufenthalter im Shaolin Chan Tempel Schweiz) bei Sanda Übungen.

    Roland – 48h Shaolin

    Rolands Reise in die Shaolin Tradition kann man als "Sprung ins kalte Wasser" bezeichnen. Er hat sein Leben lang nie Sport gemacht und hatte auch keinen Bezug zu Shaolin. Er meldete sich gleich für ein eintätiges Schweigeseminar an. Acht Stunden meditieren, vier Stunden sitzen, einen Tag schweigen. Dies hat ihm so zugesagt, dass er gleich [...] Mehr