Qi Gong

Mann macht eine Qi Gong Übung auf einem Felsen.

Fühle dich gesund und leistungsfähig

 

Qi Gong ist ein traditionelles Bewegungssystem zur Gesundheitsförderung.

Innere Kraft, Charakterstärke und sensorische Fähigkeiten werden durch Qi Gong geschult. Die Übungen stärken die Gesundheit. Insbesondere wirken sie psychisch-emotional ausgleichend, Stress abbauend und haben eine wohltuende Wirkung auf das Immunsystem, die Organfunktionskreise und die Selbstheilungskräfte des Organismus.

NEU bieten wir zusätzlich zum normalen Unterricht im Shaolin Chan Tempel Luzern jeden Freitag Morgen eine Qi Gong Frühmorgenlektion von 6:00 – 7:00 Uhr an. Ideal um gesund in den Tag und das Wochenende zu starten.

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Shaolin Kung Fu Grossmeister Shi Xing Long, Roger Stutz, unterrichtet eine Qi Gong Klasse.