Shaolin Kung Fu
Erfahre Shaolin in seiner Essenz
Wir unterrichten traditionelles Shaolin Kung Fu aus dem gleichnamigen Kloster. Der Ursprung dieser Kunst wird auf Bodhidharma zurückgeführt, welcher als Begründer des Chan Buddhismus gilt. Er entwickelte Übungsabfolgen zur Gesundheitserhaltung der meditierenden Mönche. In den folgenden Jahrhunderten entwickelte sich daraus eine Kampfkunst, welche heute als eine der bedeutendsten und ersten traditionellen Kampfkünste gilt.
Kung Fu ist ein einmaliger Weg, um sich mit sich auseinanderzusetzen und auf körperlicher und mentaler Ebene Fortschritte zu erzielen. SchülerInnen berichten von Veränderungen in der Fitness, Gesundheit und im Charakter. Dank dem Training fühlen sie sich gelassener und selbstsicherer im Alltag.
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