Ein Wochenende Shaolin und zurück
Vom Freitagabend bis Sonntagabend stand alles ganz im Zeichen der Shaolin Künste.
Fünf externe SchülerInnen und eine Anfängerin vom Shaolin Chan Tempel wurden von einem Instruktor und einer Köchin durch das Wochenende begleitet. Doch seht selbst…
Der Morgen startete mit Meditation und Qi Gong … das gibt Kraft, Ruhe und Gesundheit für den ganzen Tag.
Barbara
Ich hege schon lange eine grosse Faszination für Shaolin, nutze aber erst seit ca. 3 Jahren jede Gelegenheit, um an verschiedenen Orten alles über diese Philosophie und Kampfkunst zu lernen.
Ich habe das was ich mir gewünscht habe hier voll und ganz gefunden. Gefallen hat mir vor allem die Vielfältigkeit. Auch wenn einige Sachen wie Sanda (Vollkontakt) jetzt nicht meines sind, so war es doch sehr spannend. Besonders gefallen hat mir die Meditation, der Zusammenhalt und das «Family mässige». Die Instruktion war hervorragend und das Essen war der Hammer.
Was ich mitnehme?
Muskelkater 😊
Nein, im ernst. Ich werde sicher nicht das letzte Mal hier gewesen sein. Spätestens im Dezember beim Mentaltraining Seminar sehen wir uns wieder.
Max
Das Wochenende war ein Geschenk von meiner Mutter zu meinem 16ten Geburtstag.
Das ganze Wochenende hat mir sehr gut gefallen. Ich hatte im Internet über Shaolin recherchiert und was ich erlebt habe, hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Vor allem der meditative Teil und das Qi Gong haben mich gepackt. Diese ruhigen Komponenten sind eine spannende Ergänzung zu meiner Aktivität im Thaiboxen.
Claudia
Ich trainiere seit ein paar Monaten im Shaolin Chan Tempel. Mir gefällt der ganzheitliche Aspekt und ich wollte an diesem Wochenende in alle verschiedenen Aspekte eintauchen.
Ich habe nun eine noch grössere Faszination für die Shaolin Kultur. Das Wochenende hat mir wieder einmal gezeigt, dass wenn man irgendwo dran bleibt, es immer ein bisschen besser geht – der Weg der kleinen Schritte.
Es hat mir sehr gefallen, während mehreren Tagen voll dran zu bleiben und in die verschiedenen Aspekte von Shaolin einzutauchen. Die Betreuung ist fast wie bei einer 1zu1 Lektion und ich konnte viele Fragen zum Kung Fu und anderen Themen stellen. Das Wochenende hat mich in vielen Bereichen weitergebracht.
Sonja
Ich hatte am Samstag Geburtstag und ich hätte mir diesen Tag kaum schöner wünschen können. Als Shaolin Köchin macht es mich glücklich, die Leute satt und zufrieden zu machen. Dabei achte ich vor allem auf eine gesunde Verpflegung mit dem nötigen Power für die AthletInnen. Ich koche dabei nach den Prinzipien der TCM und Ayurveda. Der Zusammenhalt in der Gruppe war toll. Ich konnte die Tage sehr geniessen.
Warum ich hier koche?
Bisher haben sich viele andere Mitglieder der Shaolin Familie um das leibliche Wohl der Teilnehmenden solcher Events um das gekümmert – sie können sich nun mehr dem Training und der Weitergabe ihres erlangten Wissens widmen.
Beim Sanda geht es um Wendigkeit, Schnelligkeit, Technik und Kraft und es ist eine hervorragende Methode, um den Geist zu trainieren.
Das Ziel beim Ma Bu Contest (Pferdestand Contest) war, dass die Gruppe aufsummiert 10 Minuten schafft.
Erreicht wurden fast 15 Minuten!
Die Verpflegung wurde wie bei jedem Mal als eines der Highlights gesehen.
Helene
Ich hatte bisher keinen Bezug zu Kampfkunst. Ich probiere gerne neue Sachen aus und pushe mich selbst – deshalb bin ich hier. Ich möchte gerne wieder etwas für mich selbst machen.
Ich bin «openminded» und mir hat sich eine ganz neue Welt eröffnet, wo ich eventuell rein kann oder nicht. Ich weiss noch nicht genau.
Die Tage waren super, auch wenn mir nicht alle Aspekte entsprechen. Aber genau dafür war das Wochenende gut. So habe ich gemerkt, was mir gefällt und was nicht. Mit der Meditation konnte ich nicht soviel anfangen. Dafür hat mir das Sanda super gefallen und ich überlege mir, hier auch regelmässig in den Sanda Unterricht zu gehen.
Eric
Wieso ich hier bin?
Ich wohne in der Nähe und wollte herausfinden, ob diese Art von Kung Fu etwas für mich ist. Nach 20 Jahren möchte ich wieder etwas Ganzheitliches machen, das physisches und psychisches verbindet.
Das Wochenende war sehr vielseitig, auch wenn ich nicht alles machen wollen würde. Schon rein zeitlich würde das momentan nicht gehen. Man braucht den richtigen Fokus im Leben. Momentan schwanke ich noch zwischen Kung Fu und Qi Gong. Auch die Meditation hat mir sehr gut gefallen. Allerdings kann ich das auch alleine machen.
Ihr macht das sehr gut, sehr angenehm … und die Verpflegung war super. Danke!
Sandra
Ich wollte mehr über die Shaolin Philosophie lernen und mich das ganze Wochenende auf eine Shaolin Form einstellen. Die Tage haben mir sehr gut gefallen. Es war sehr abwechslungsreich, die Betreuung war super und ich habe viel im Kung Fu gelernt. Weiter kann ich einiges im Bereich der Ausdauer mitnehmen und die gemeinsame Meditation war auch eine super Erfahrung. Das fällt mir sonst schwer.
Es war schön, den Tempel kennen zu lernen und ich konnte alles fragen, was ich über Shaolin noch wissen wollte.
