• Seminar in Luzern

    Instruktorenseminar – Sanda

    Diesen Samstag fand Sanda I, ein Seminar für angehende Sanda InstruktorInnen statt. Ebenfalls diente es Sanda AthletInnen dazu, ihr Wissen zu vertiefen. Das Seminar gliederte sich dabei in sechs Hauptthemen: Seminarinhalt: Auftreten vor einer Gruppe &  Zielgruppenspezifisches Unterrichtswesen Verschiedene Unterrichtsstrategien & Inhalte Grundschule - Analyse & Anleiten Prophylaxe und Umgang mit Verletzungen, inkl. Sanda spezifische [...] Mehr
  • Shaolin Kung Fu Praktizierende mit Stock.

    Shaolin Intensivwoche 2019 – Fotostory

    Diese Woche haben 10 AthletInnen alles gegeben. Während einer Woche durften sie den Alltag hinter sich lassen und sich ganz den Shaolin Künsten widmen. Der Zusammenhalt in der Gruppe war sehr stark, es wurde viel gelacht und viel geschwitzt. Auch von der Lehrerseite her war man sich einig, dass alle grosse Fortschritte in den verschiedenen [...] Mehr
  • Chinesische Teezeremonie

    Chan Cha Yi Wei – Lebe den Zen/Chan Gedanken!

    Chan Cha Yi Wei ist eine poetische Bezeichnung für eine traditionelle Teeräumlichkeit. Dabei geht es weit über den reinen Akt des Teetrinkens hinaus. Das Chan Cha Yi Wei ist ein Raum der Ruhe. Man geniesst die Gemeinschaft, der soziale Umgang wird gefördert, man verbringt Zeit miteinander und betritt eine Oase der Harmonie, Gelassenheit und Balance [...] Mehr
  • Samuel Staffelbach spielt Live während einer Qi Gong Lektion im Shaolin Chan Tempel. Instrumente wie tibetische Klangschalen, der Gong, die indianische Flöte bis hin zu exotischeren Instrumenten wie dem Koto oder dem Rafvast kamen zum Einsatz.

    Qi Gong Unterricht mit Live Musik

    Diese Woche fand der Qi Gong Unterricht am Mittwoch in einem speziellen Setting statt. Wir konnten Samuel Staffelbach dafür begeistern, uns musikalisch zu begleiten. Samuel ist von Beruf Musiker und Dozent an verschiedenen Institutionen im Bereich Klang- und Resonanztherapie. Daneben ist er Klangtherapeut und gibt Kurse. Der Abend ist bei allen Teilnehmenden auf grosse Begeisterung [...] Mehr
  • Meditation im Shaolin Chan Tempel Schweiz

    Zur Meditation... Mehr
  • Kung Fu Training im Schnee.

    Chinesisches Neujahrstraining

    Vom vierten auf den fünften Februar wird in China chinesisches Neujahr gefeiert. Dies ist gleichzusetzen mit einem Ausnahmezustand in ganz China. Alle Wanderarbeiter und Angestellten reisen zu ihren Familien. Der einzige Betrieb, welcher noch rudimentär am Laufen gehalten wird, ist der Spitalbetrieb. Auch wir möchten diesen Anlass feiern. So trafen sich gestern über 100 SchülerInnen [...] Mehr