Quarantraining I
Die äusseren Umstände zwingen uns dazu, dass die Schule momentan geschlossen bleibt. Unsere SchülerInnen lässt das kalt. Dann machen wir bei Frühlingstemperaturen halt im Wohnzimmer und auf dem Balkon weiter.
Elia, einer unserer Schüler, hat den Shaolin Familienchat ins Leben gerufen. Da wird nun fleissig gepostet und gezeigt, dass wir trotzdem den ganzen Tag nichts anderes als Shaolin Kung Fu im Kopf haben.
Gerne teilen wir ein paar Eindrücke…
Home Training
Die Trainings gehen weiter. Nun treffen wir uns halt im online Klassenraum. Da fällt es zumindest nicht gleich auf, wenn man sich einmal ein Päuschen göhnt…
Papi, schau wie hoch ich kicken kann.
Wenn ich nicht bei euch sein kann, hole ich euch halt nach Spanien.
Vom stressigen Alltag herunterfahren? Wir dürfen ja kaum das Sofa verlassen.
Zack, Zuck – nur nicht zu nahe an den Bildschirm. Das übernimmt die Versicherung nicht.
Wie hat er gesagt? Den richtigen Moment abwarten und dann schnell in den Wurf.
Mantra für die Welt
In Zusammenarbeit mit dem Shaolin Chan Tempel Schweiz und der Sängerin Veronica ist dieses Video entstanden. Von der ersten Idee bis zur fertigen Umsetzung hatte das Team gerade mal rund 5-6 Stunden zur Verfügung.
Das Schutzmantra soll global zur Verfügung gestellt werden, die Menschen unterstützen und ihnen Kraft, Geborgenheit und Inspiration schenken.
Mehr dazu…
Bonsai Malwettbewerb
Wer kann den schönsten Bonsai malen?
Von klein bis gross, von jung bis alt haben alle mitgemacht. Die Jury konnte sich nicht entscheiden. Deshalb präsentieren wir euch alle:
Grüsse aus China
Auch den Kontakt zu unserem Kung Fu Grossmeister bleibt aufrechterhalten:
Ni men hao, habe soeben wieder länger mit Shiye (Grossmeister) telefoniert. In China scheint es langsam wieder besser zu werden. Er verfolgt die Zustände in Europa in den Medien und sorgt sich nun sehr um uns. Er lässt euch alle ganz lieb Grüssen und bittet euch, bleibt zu Hause und schützt euch gut. E mi tuo Fo
Kalligrafie
Die Kalligrafie bringt auch in schweren Zeiten Ruhe ins Herz.
Die Kunst des Tee Weges
Abwarten und Tee trinken ist momentan die Devise.
Die einen trinken stillvoll…
die anderen eher zweckmässig
Privatlektionen
Und auch die Privattrainings gehen (fast) wie gewohnt weiter.
Heute Privattraining mit Shifu! 🥊 My Home Office is also my Fitness Center… 😅
Ach und ich dachte, dass man die Fehler auf dem kleinen Bildschirm nicht sieht.
Asiatisches Essen
Wenn schon kein Kung Fu, dann soll es wenigstens in der Küche riechen wie in den Intensivwochen
Dein bestes Chan Foto
Chan (Zen) ist die Wurzel von Shaolin. Das Besondere an Chan ist die Reduktion von allem, sich auf das wesentliche zu konzentrieren und das unnötige einfach weg zu lassen. z.B. in den wunderschönen Chan Gärten, oder in der Kalligraphie wird das wünderschön zum Ausdruck gebracht. Mit der Photographie kann man den Chan Gedanken sehr schnell und absolut auf den Punkt gebracht darstellen.
Challenge accepted … und diese Perlen sind dabei herausgekommen:
Home Training – Part II
Und es geht weiter…
Schiess endlich das Foto, ich kann nicht so lange auf einem Bein stehen.
Sanda Familienunterricht im Dunklen.
Papa, bald kannst du dich warm anziehen!
Ohne Fleiss, kein Preis
Meinen Outdoor Geheimplatz verrate ich niemandem, sonst seid ihr plötzlich auch alle hier.
Was macht ihr schon wieder vor dem Fernsehen? Meditieren Mama! Ou, na dann macht ruhig weiter.
Richtig hohe Sprungkicks – das ist kein Problem für mich.
Grüsse von der anderen Seite
Wir möchten uns für all die inspirierenden Worte, Ideen, Bilder und Videos in dieser Zeit bedanken. Wir geben unser Bestes und ihr motiviert und jeden Tag wieder aufs Neue.
Einfach danke!
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