Intern

Shaolin Chan Tempel Shaolin Chan Tempel
  • Home
  • Angebote
    • Kursangebote
      • Shaolin Kung Fu
      • Qi Gong
      • Sanda
      • Taijiquan
      • Meditation
      • Kung Fu Kinderunterricht
      • Kalligrafie Center
    • Preise & Zeiten
    • Probetraining
      • Information & Anmeldung Probetraining
      • FAQ Probetraining
      • Erfahrungsberichte von SchülerInnen
    • Weekend- und Langzeitaufenthalte
      • Einführungs- und Intensivweekends
      • Wochen- und Daueraufenthalter
      • Erfahrungsberichte
    • Mentaltraining
    • Für Anlässe
      • Löwentanz
      • Tee Zeremonie
      • Buddhistische Kultur
      • Kung Fu Shows
  • Standorte
    • Shaolin Chan Tempel Luzern
      • Shaolin Chan Tempel Luzern
      • Tempel
    • Shaolin Chan Tempel Institut Aargau
    • Traditional Shaolin Kung Fu Institute – China
    • Shaolin Chan Temple Institute Spain
  • Firmenkunden
    • Kursangebote für Firmen
    • Eventangebote
    • Referenzen
  • Presse & Medien
    • Blog
    • Presse & Erfolge
    • Videos & Gallerie
    • Unsere Bücher
      • Buch – Die Tugenden des Shaolin Kung Fu
      • Buch – Tee
    • Dokumentarfilme über den Shaolin Chan Tempel
      • Film – ein Leben für das Shaolin Kung Fu
      • Kung Fu ist so viel mehr
    • Werde Member
  • Termine
  • Über uns
    • Philosophie
      • Einführung
      • Chan
      • Wu
      • Yi
    • Stammbaum
    • Ausbildungswesen
    • Meister/Instruktoren
    • Shaolin Tempel China
    • Kontakt
      • Kontakt
      • Interner Bereich
  • Intern
    • Aktuelles
    • Forum
    • Fotos
    • Shop
    • Shaolin Universität
    • Organisation
    • Mitglieder
    • Mein Profil
    • Meine Termine
    • Login

Meditation und Achtsamkeit im Unterricht

VonDominik PfyfferamFebruar 6, 2020
Lehrer unterrichtet Meditation

Dass Meditation bei Erwachsenen für mehr Ruhe und Gelassenheit sorgen kann, ist vielen vielleicht bereits bekannt. Studien belegen diese Effekte seit längerem bereits auch bei Kindern. Meditation kann nicht nur im konkreten Moment Ruhe und Ausgleich schaffen, sondern wirkt sich auch langfristig positiv auf das psychische Wohlbefinden, die schulischen Leistungen und das soziale Verhalten von Kindern aus. Auch im Unterricht kann kindsgerechte Meditation, losgelöst von Religion, deshalb eine grosse Bereicherung sein. Die Besinnung nach innen hilft den Lernenden, ihre Konzentration zu steuern, sich selbst besser zu verstehen und empathischer im Umgang mit anderen zu werden. So kann Meditation sowohl die Leistungen der Schülerinnen und Schüler fördern als auch das Klassengefühl.

Kinder Unterricht in Meditation

Um dies auch in der öffentlichen Schule zu fördern, kam Roger Stutz vom Shaolin Chan Tempel in Obernau am Mittwoch, 05.02. in die Klasse von Herrn Kaufmann nach Kastanienbaum. Während gut zwei Lektionen erklärte er die positiven Aspekte der Meditation sehr kindsgerecht, führte eine Meditation durch und gab den Kindern viele Tipps auf den Weg, um das Gelernte auch zuhause praktizieren zu können.

Kinder bei Unterricht in Achtsamkeit

Der Zentralschweizer Fernsehkanal Tele 1 war auch vor Ort um einen Bericht für die Abendnachrichten zu produzieren. Einige Kinder wurden dafür sogar interviewt. Gespannt blicken wir nun der Ausstrahlung entgegen und freuen uns schon auf die nächste gemeinsame Meditation.

Kinder bei Meditation

Autor: Fabian Kaufmann

Originallink, inkl. Fotostrecke

Gepostet in Allgemein, Meditation.
Teilen
NeuerTele 1 Beitrag – Meditation in Schulen
Älter20 Jahre Shaolin Chan Tempel Schweiz
  • OFFIZIELLER SHAOLIN TEMPEL

         

  • ANGEBOTE

    • > Kursangebot
    • > Für Anlässe
    • > Firmenkunden
    • > Probetraining
  • INFOS

    • > Kontakt
    • > Blog
    • > Newsletter
    • > Zeiten & Preise
  • SHAOLIN CHAN TEMPEL SCHWEIZ

    Werde Member

    Freunde

  • © 2023 Shaolin Kultur Institut AG. All rights reserved. Impressum
  • Home
  • Angebote
    • Kursangebote
      • Shaolin Kung Fu
      • Qi Gong
      • Sanda
      • Taijiquan
      • Meditation
      • Kung Fu Kinderunterricht
      • Kalligrafie Center
    • Preise & Zeiten
    • Probetraining
      • Information & Anmeldung Probetraining
      • FAQ Probetraining
      • Erfahrungsberichte von SchülerInnen
    • Weekend- und Langzeitaufenthalte
      • Einführungs- und Intensivweekends
      • Wochen- und Daueraufenthalter
      • Erfahrungsberichte
    • Mentaltraining
    • Für Anlässe
      • Löwentanz
      • Tee Zeremonie
      • Buddhistische Kultur
      • Kung Fu Shows
  • Standorte
    • Shaolin Chan Tempel Luzern
      • Shaolin Chan Tempel Luzern
      • Tempel
    • Shaolin Chan Tempel Institut Aargau
    • Traditional Shaolin Kung Fu Institute – China
    • Shaolin Chan Temple Institute Spain
  • Firmenkunden
    • Kursangebote für Firmen
    • Eventangebote
    • Referenzen
  • Presse & Medien
    • Blog
    • Presse & Erfolge
    • Videos & Gallerie
    • Unsere Bücher
      • Buch – Die Tugenden des Shaolin Kung Fu
      • Buch – Tee
    • Dokumentarfilme über den Shaolin Chan Tempel
      • Film – ein Leben für das Shaolin Kung Fu
      • Kung Fu ist so viel mehr
    • Werde Member
  • Termine
  • Über uns
    • Philosophie
      • Einführung
      • Chan
      • Wu
      • Yi
    • Stammbaum
    • Ausbildungswesen
    • Meister/Instruktoren
    • Shaolin Tempel China
    • Kontakt
      • Kontakt
      • Interner Bereich
  • Intern
    • Aktuelles
    • Forum
    • Fotos
    • Shop
    • Shaolin Universität
    • Organisation
    • Mitglieder
    • Mein Profil
    • Meine Termine
    • Login