Vollmondzeremonie & Meditation

Datum/Zeit
Do 17.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

*Alle regulären Trainingseinheiten der Erwachsenen entfallen an diesem Abend. Die Kindertrainings finden normal statt.*

An den Vollmondtagen findet ein gemeinsames Sutra rezitieren (念佛 Nian Fo) mit anschliessender Meditation statt.

念佛 Nian Fo, zu Deutsch Buddha Anrufen, setzt sich aus ritualistischen Bestandteilen und dem Schwerpunkt, der Sutra Rezitation (Lehrtexte) zusammen. Die Sutra Rezitation findet auf Chinesisch statt, wobei die Lehrtexte in den Andachtsbüchern auch auf Deutsch nachgelesen werden können. Das monotone, teils melodiöse Rezitieren gilt als gemeinsame Form der Meditation, die auch auf die stille Meditation vorbereitet.

Anschliessend wird entsprechend dem Ablauf der regulären Meditationsklasse abwechselnd im Sitzen und Gehen still meditiert.

Programm:

• ⁠ ⁠Rezitation offizieller Sutras (Lehrtexte), ca. 40 min.
• ⁠ ⁠Zuochan 坐禅, Sitzmeditation, 20 min.
• ⁠ ⁠Jingxing 经行, Gehmeditation, 10 min.
• ⁠ ⁠Zuochan 坐禅, Sitzmeditation, 20 min.

Am Ende wird zusammen das Herz Sutra, ein zentraler Lehrtext aus dem Chan Buddhismus rezitiert.

Das Sutra rezitieren, sowie die Meditation ist kostenlos, respektive im Bushi-Prinzip (Spende) und steht Internen und Externen aller Religionszugehörigkeiten mit und ohne Meditationser-fahrung offen.

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