Shaolin Intensivtag – für alle Levels

Datum/Zeit
So. 25.01.2026, 09:00 - 17:00 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

Der Shaolin Intensivtag ist eine besondere Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und sich voll und ganz den verschiedenen Bereichen der Shaolin Kunst widmen zu können. Während mehreren Stunden kannst du dich ganz bestimmten Themen hingeben und so Tiefe darin gewinnen.

Tagesablauf:

8.30-9.00 Uhr: Ankommen
9-10 Uhr: Qi Gong & Meditation
10-11.30 Uhr: Training in den Shaolin Künsten und eigener Schwerpunkt. Z.B. Grundschule, Technik & Taolu (Formen, insbesondere neuste Taolu)
12-13.30 Uhr: Asiatisches Essen & Mittagspause
13.30-15.30 Uhr: Shaolin Künste: Individuelle Korrekturen neuste Taolu (Formen)
15:30-16 Uhr: Teepause
16.00-17 Uhr: Meditation

Für wen ist das Seminar:

• Du  möchtest schnelle Fortschritte erzielen?
• Du möchtest die Shaolin Künste kennenlernen und einen ersten Einblick erhalten? Du kannst dir vorstellen, anfangen zu trainieren?
• Du möchtest den Alltag hinter dir lassen und ganz in die Shaolin Welt eintauchen?
• Du möchtest dich intensiv mit den verschiedenen Aspekten der Shaolin Tradition befassen?
• Du magst es, in der Gemeinschaft zu trainieren?

Im Seminarpreis inbegriffen:

• Kung Fu-, Qi Gong-, Meditationsunterricht
• Asiatische, vegetarische Mahlzeit
• Tolle Gemeinschaft

Seminarleitung:
Jiao Lian (Instruktor)
Shi Miao Dao
(je nach Teilnehmerzahl wird noch eine zweite Lehrperson anwesend sein).

Der Intensivtag steht Internen und Externen offen.
Die Seminarinhalte werden an die Leistungsniveaus der TeilnehmerInnen angepasst.
So fühlt sich niemand unter- oder überfordert.

Preis: 160 CHF, inkl. MWST
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen

Anmeldung