Selbstverteidigung

Datum/Zeit
Do 05.09.2019, 14:00 - 16:00 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

Du möchtest wissen, wie du dich in einem Ernstfall verhalten könntest, ohne gleich ein jahrelanges Studium der Kampfkünste zu absolvieren?

In diesem Seminar betrachten wir zuerst die Hintergründe möglicher Situationen, in welcher Selbstverteidigungmassnahmen zum Einsatz kommen könnten. Es wird darauf eingegangen, wie man solche frühzeitig erkennen und vermeiden kann. Die nonverbale und verbale Kommunikation nimmt dabei einen grossen Stellenwert ein. Ein geglückter Kampf ist in erster Linie ein Kampf, welcher gar nicht stattgefunden hat.

Falls eine körperliche Verteidigung unumgänglich wird, sind mögliche Verteidigungsstrategien und einfach Techniken ebenfalls Bestandteil des Seminars.

Seminarinhalt:

• Wie erkenne ich eine mögliche Gefahrensituation?
• Entschärfen von Gefahrensituationen
• Nonverbales/verbales Verhalten
• Wie kann ich mich Verteidigen?
• Einfache Selbstverteidigungstechniken

Für wen ist das Seminar:

• Du möchtest wissen, wie du dich im Ernstfall verhalten kannst?
• Du möchtest mehr über Selbstverteidigung erfahren?
• Du möchtest dich sicherer fühlen?

Im Seminarpreis inbegriffen:

• Unterricht, 2h

Seminarleitung:
Kung Fu und Sanda Vollkontakt Instruktor
Dominik Pfyffer

Bitte bringt den Betrag in bar und passend mit zum Seminar.

Das Seminar steht Internen und Externen offen und ist in erster Linie für Nicht-Kampfkünstler oder Beginner bis Mittelstufe gedacht.

Normalpreis: 75 CHF, inkl. MWST

SchülerInnen, StudentInnen und Lehrlinge dürfen das Seminar für 55 CHF besuchen! Bitte einfach eine kurze Info im Kommentarfeld hinterlassen und einen entsprechenden Ausweis zum Seminar mitnehmen.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Anmeldung