Meditations Tag

Meditations Tag

Datum/Zeit
Fr 20.11.2020, 09:00 - 17:00 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

Die Mediation ist ein wesentlicher Bestandteil der Shaolin Tradition.

Meditation bringt viele positive Effekte mit sich – so reduziert sie Stress, beugt Krankheiten vor oder hilft bei der Genesung, verbessert die Schlaf- und Ruhezeiten, verbessert die Alterungsprozesse und sorgt für ein gesundes Immunsystem. Meditieren bedeutet, die eigene Psyche zu erforschen und positiv zu verändern. Die Folge ist ein glücklicheres- und sorgenfreieres Leben.

Das Kernthema in diesem Retreat bildet die Chan Meditation. Aufgrund ihrer methodischen Einfachheit, bei gleichzeitiger Tiefe ist diese Meditationsform für Anfänger wie für weit Fortgeschrittene geeignet.  Es wird abwechselnd im Sitzen und Gehen praktiziert.

Der Tagesablauf beginnt mit einer Einführung. Danach wird für den Rest des Tages geschwiegen und Augenkontakt vermieden. Somit kann die Konzentration auf die eigenen geistigen Tätigkeiten hochgehalten werden.

Für wen ist das Seminar:

  • Meditierende unterschiedlicher Traditionen
  • Kung Fu SchülerInnen
  • Du möchtest einen ganzen Tag meditieren?

Im Seminarpreis inbegriffen:

  • Einführung
  • Chan Sitz- und Gehmeditation
  • Meditation im Shaolin Chan Tempel Schweiz
  • Mittagessen
  • Zwischenverpflegung & Tee

Seminarleitung:
Shaolin Kung Fu Meister Meditationslehrer
Shi Xing Long

Das Seminar ist für Interne und
Externe mit und ohne
Meditationserfahrung geeignet.

Regulär: 150 CHF, inkl. MWST

SchülerInnen, StudentInnen und Lehrlinge dürfen das Seminar für 120 CHF besuchen! Bitte einfach eine kurze Info im Kommentarfeld hinterlassen und einen entsprechenden Ausweis zum Seminar mitnehmen.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Anmeldefrist: 18.11.2020

Anmeldung

CHF150.00