Morgen Vollmondmeditation


Morgen Vollmondmeditation

Datum/Zeit
So 05.02.2023, 06:00 - 07:00 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

Entsprechend der normalen Meditationsgruppe findet jeweils an den Vollmond- und Leermondtagen am Morgen eine zusätzliche Meditation statt. Diese besteht aus 20 Minuten Sitzmeditation, 20 Minuten Gehmeditation und nochmals 20 Minuten Sitzmeditation. Am Ende wird zusammen ein zentraler Text aus dem Chan Buddhismus rezitiert – das Herz Sutra.

Jede Sitzmeditatitation wird mit einem Vers aus dem Wumenguan – die torlose Schranke eingeläutet. Die sogenannten Gongans (Koans) Aussprüche schulen und erfrischen den Geist und geben unkonventionelle Anstösse für die Meditation.

Leitung:
Shi Miao Xin

Preis:
Dana Prinzip (Spendenbasis)

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