Sanda – Takedowns

Sanda - Takedowns

Datum/Zeit
Sa 19.01.2019, 14:00 - 16:00 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

In diesem Seminar lernst du zu werfen und fallen wie ein Sandaprofi…

Sanda ist der chinesische Ausdruck für den Vollkontaktsport, welcher aus den traditionellen Künsten entstanden ist. Eine Besonderheit sind die variantenreichen Würfe und Feger. In diesem Seminar lernen wir zuerst, wie man richtig fällt. Dies ist eine Grundvoraussetzung für den Sanda Sport, jedoch auch für den Alltag eine wertvolle Fertigkeit. Anschliessend wenden wir uns den theoretischen Grundlagen zu, bevor wir mit einfachen Wurftechniken beginnen und die Komplexität langsam steigern.

Seminarinhalt:

  • Fallschule
  • Theorie zu Würfen
  • Einfache Wurftechniken und Feger
  • Aktive Wurftechniken
  • Kontertechniken bei Angriffen des Gegners
  • Komplexe, aus dem traditionellen Kung Fu entstammende Wurftechniken

Für wen ist das Seminar:

  • Sanda AthletInnen
  • Kung Fu Praktizierende
  • Kampfsportler verschiedener Stilrichtungen
  • Interessierte an Würfen und Feger
  • Falls du lernen möchtest, wie man richtig fällt

Seminarleitung:
Sanda Instruktor
Dominik Pfyffer

Bitte bringt den Betrag in bar und passend mit zum Seminar.

Das Seminar steht Internen und Externen mit und ohne Erfahrung offen.

Anmeldefrist: 17.01.2019

Anmeldung

CHF50.00