Sanda – Kampfstrategien und Kombinationen

Datum/Zeit
Sa 25.02.2023, 14:00 - 16:00 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

Sanda ist der chinesische Ausdruck für den Vollkontaktsport, welcher aus den traditionellen Künsten entstanden ist. Es gibt viele Techniken, welche aus dem traditionellen Kung Fu entlehnt sind und sehr wirkungsvoll im Sanda eingesetzt werden können.

In diesem Seminar lernst du mehr über effizientes und geschicktes Kampfverhalten. Zuerst werden die theoretischen Grundlagen erklärt. Anschliessend wird das gegnerische Verhalten aufgegriffen – wie liest man einen Gegner? Wie beeinflusst man sein Verhalten? Danach wird auf verschiedene Kampfstrategien und verschiedene Gegnertypen eingegangen. Weiter werden verschiedene Täuschungsverhalten und Kontermanöver betrachtet.

Der Hauptteil bildet die Erarbeitung verschiedener Strategiekombinationen, welche je Gegnertyp erfolgsversprechend sind. Schüler*innen vom Shaolin Chan Tempel haben die folgenden Wochen Zeit, um diese zu vertiefen, um sie in ihr automatisches Repertoir einarbeiten zu können.

Seminarinhalt:

• Gegnerverhalten lesen
• Finten
• Kontertechniken
• Verschiedene Kampfstrategien je Gegnertyp
• Unorthodoxes Kampfverhalten
• Erarbeitung verschiedener Kombinationen

Für wen ist das Seminar:

• Sanda AthletInnen
• Kung Fu Praktizierende
• KampfsportlerInnen verschiedener Stilrichtungen
• Du interessierst dich für Kampfstrategien und Anwendungen?
• Du möchtest dein Repertoir an Möglichkeiten im Sparring erhöhen?

Seminarleitung:
Sanda Instruktor
Dominik Pfyffer

Bitte bringt den Betrag in bar und passend mit zum Seminar.

Das Seminar steht Internen und Externen mit und ohne Erfahrung offen.

Normalpreis: 70 CHF
SchülerInnen, StudentInnen und Lehrlinge dürfen das Seminar für 50 CHF besuchen! Bitte einfach eine kurze Info im Kommentarfeld hinterlassen und einen entsprechenden Ausweis zum Seminar mitnehmen.

Anmeldung