Meditations Retreat

Datum/Zeit
Fr 29.11.2019, 09:00 - 17:00 Uhr

Ort
Shaolin Chan Tempel Luzern
Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

Die Meditation ist ein wesentlicher Bestandteil der Shaolin Tradition.
Meditieren bedeutet, die eigene Psyche zu erforschen und positiv zu
verändern. Destruktive Verhaltensmuster können aufgelöst werden. Die Folge ist ein glücklicheres- und sorgenfreieres Leben.

Kernthema in diesem Retreat bilden die Shamatha und Vipashyana Mediation. Aufgrund ihrer methodischen Einfachheit, bei gleichzeitiger Tiefe, sind die Meditationsformen für Anfänger wie für weit Fortgeschrittene geeignet.

Der Tagesablauf beginnt mit einer Einführung. Danach wird für den Rest des Tages geschwiegen und Augenkontakt vermieden. Somit kann die Konzentration auf die eigenen geistigen Tätigkeiten hochgehalten werden.
Es wird abwechselnd im Sitzen und Gehen praktiziert. Das ganze Seminar findet im Shaolin Chan Tempel Luzern statt.

Für wen ist das Seminar:

• Meditierende unterschiedlicher Traditionen
• Kung Fu SchülerInnen
• Du möchtest einen ganzen Tag meditieren?
• Du möchtest einmal kennen lernen, was Meditation ist?

Im Seminarpreis inbegriffen:

• Einführung
• Meditation im Shaolin Chan Tempel Schweiz
• Mittagessen
• Zwischenverpflegung & Tee

Seminarleitung:
Shaolin Kung Fu Meister Meditationslehrer
Shi Xing Long

Das Seminar ist für Interne und
Externe mit und ohne
Meditationserfahrung geeignet.

Normalpreis: 150 CHF
Anmeldefrist: 27.11.2019

Anmeldung