Shaolin Meditations Retreat

Shaolin Meditations Retreat

Datum/Zeit
Fr 22.06.2018, 09:00 - 17:00 Uhr

Ort

Rengglochstrasse 25, 6012 Obernau/Luzern

Die Mediation ist ein wesentlicher Bestandteil der Shaolin Tradition.
Meditieren bedeutet, die eigene Psyche zu erforschen und positiv zu
verändern. Destruktive Verhaltensmuster können aufgelöst werden. Die Folge ist ein glücklicheres- und sorgenfreieres Leben.

Kernthema der Shaolin Mediation bilden in diesem Retreat die Shamatha und Vipashyana Mediation. Aufgrund ihrer methodischen Einfachheit, bei gleichzeitiger Tiefe, sind die Meditationsformen für Anfänger wie für weit Fortgeschrittene geeignet.

Der Tagesablauf beginnt mit einer Einführung. Danach wird für den Rest des Tages geschwiegen und Augenkontakt vermieden. Somit kann die Konzentration auf die eigenen geistigen Tätigkeiten hochgehalten werden.
Es wird abwechselnd im Sitzen und Gehen praktiziert. Das ganze Seminar findet im Shaolin Chan Tempel Luzern statt.

Preis: 150 CHF
inkl. Mittagessen,
Zwischenverpflegung und Tee

Shaolin Mediations Retreat Flyer

Das Seminar ist für Interne und
Externe mit und ohne
Meditationserfahrung geeignet.

Anmeldung

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